Kawa

Kawa

Układ krążenia, Dietetyka

Na temat kawy krąży wiele faktów i mitów. Różne szkoły, różne opinie i ogólne zagubienie kawoszy. Kawa a Tradycyjna Medycyna Chińska Jeśli chcieć podejść do tego według interpretacji Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, to na starcie...
Jesienne porządki

Jesienne porządki

Dietetyka, Uroda

Wraz z początkiem września zaczynamy już odczuwać jesienną aurę. Dni stają się chłodniejsze, przyroda się zmienia a nasze samopoczucie wraz z nią. Pojawiają się pierwsze przeziębienia, dolegliwości związane ze zmianami ciśnienia, kondycja włosów...
Mięso. Czy naprawdę jest nam potrzebne?

Mięso. Czy naprawdę jest nam potrzebne?

Dietetyka

Wokół spożycia mięsa, a konkretniej białka, krąży wiele opinii. Większość z nich wyrasta niestety na błędnych sloganach i stereotypach żywieniowych. Okazuje się bowiem, że przewaga wyników, na których bazują, jest już dziś nieadekwatna, bo budowana przy złych...