Temat odporności jest niezwykle szeroki. Jej budowanie i podtrzymywanie zależy od wielu czynników. Mamy też szereg narzędzi niezbędnych dla ochrony organizmu przed chorobami. Punktem wyjściowym będzie tu oczywiście równowaga wewnętrzna...
Wraz z początkiem września zaczynamy już odczuwać jesienną aurę. Dni stają się chłodniejsze, przyroda się zmienia a nasze samopoczucie wraz z nią. Pojawiają się pierwsze przeziębienia, dolegliwości związane ze zmianami ciśnienia, kondycja włosów...
Mówi się, że źródłem prawdziwego piękna jest nasze wnętrze, że nie szata zdobi człowieka, i że najważniejsze jest to co „w środku”. Mamy tu oczywiście na myśli naszą osobowość, charakter i wszystkie te cechy, które czynią z nas urocze istoty. Ale czy tylko? Czy na...
