Konsultacja będzie tu bazą do stworzenia indywidualnego planu terapeutycznego do wdrożenia. Efekty i postępy będą monitorowane w ramach programu na bieżąco. Uczestnik programu otrzyma na koniec każdego dnia ankietę do wypełnienia, a na koniec każdego tygodnia odbędzie się mentoringowe spotkanie online, podczas którego podsumowane zostaną dotychczasowe działania ze wskazówkami na kolejny tydzień. Program w wymiarze podstawowym przewidziany jest na okres 3 miesięcy, w którym to czasie zweryfikowana będzie dieta, suplementacja, aktywność fizyczna, a stosownie do przypadku wdrożone będą dodatkowo zalecenia ziołowe, terapie czy praca własna z narzędziami typu oddech, medytacja lub inne.