Wraz z początkiem września zaczynamy już odczuwać jesienną aurę. Dni stają się chłodniejsze, przyroda się zmienia a nasze samopoczucie wraz z nią. Pojawiają się pierwsze przeziębienia, dolegliwości związane ze zmianami ciśnienia, kondycja włosów i skóry podupada a samopoczucie psychiczne też zaczyna się wahać.

Taki stan rzeczy powodowany jest po pierwsze przemianą sezonową, która, tak jak na przyrodzie, odbija się też i na naszym wnętrzu.

Co jesień oznacza w Medycynie Chińskiej?

Jesień w tradycji chińskiej medycyny, to pora przypisana płucom i jelitu grubemu.

Aktywizują się więc w tym czasie dolegliwości i osłabienia związane z drogami oddechowymi oraz układem trawiennym.

Powiązanie tych obszarów ze skórą, szczególnie na twarzy, sprawia, że manifestują się tam aktualne zmiany i zaburzenia.

Płuca to ponadto magazyn śluzu, więc jego nadmiar będzie generował tu dodatkowe problemy. Również emocjonalne. Śluz bowiem nie tylko zanieczyszcza środowisko wewnętrzne organizmu, blokując cyrkulację i wpływając negatywnie na fizjologię. Nadmiar śluzu wpływa też znacząco na kondycję emocjonalną człowieka, będąc pośrednią przyczyną depresji*.

Jesień to według filozofii chińskiej pora sucha, pora metalu. Łuszcząca się skóra i objawy odwodnienia, jak chociażby trudności ze snem, zaparcia czy problemy z sercem, mogą być sygnałem chronicznych problemów, stymulowanych w tym okresie czynnikami zewnętrznymi.

Na całokształt sytuacji wpływa niemniej jednak, poza samą przemianą sezonową, również, a może przede wszystkim, nasza kondycja wewnętrzna. Konkretnie stan zanieczyszczenia.

Złogi, toksyny, śluz, niestrawione resztki pokarmowe, drobnoustroje chorobotwórcze i pasożyty, wszystko to gromadzimy na co dzień w zastraszających ilościach, a niekoniecznie pamiętamy o praktykach oczyszczających. Albo może nawet ich nie znamy.

Oczyszczanie, nazywane często detoksem, warto podejmować regularnie, najlepiej dwa razy do roku, wiosną i jesienią właśnie, z uwagi na potencjał przemiany w jaką organizm wchodzi w tych porach roku.

 Jak oczyścić organizm?

Oczyszczanie nie tylko pozwoli pozbyć się niechcianych nadmiarów z ciała, ale otworzy też przestrzeń dla naturalnych procesów samoregeneracji organizmu oraz tych stymulowanych przez nas z zewnątrz, w postaci różnorodnych terapii wspomagających.

Klasyczny detoks powinien zawierać elementy postu, a więc wykluczenia z diety składników o działaniu trującym i zaburzającym prawidłowe funkcjonowanie narządów wewnętrznych; preparaty oczyszczające, czyli zioła i produkty inicjujące oraz wspomagające wyprowadzanie zanieczyszczeń na zewnątrz, a także dodatkowe narzędzia, typu masaż, akupunktura, biorezonans, czy hirudoterapia, dobrane wedle indywidualnych potrzeb danego przypadku.

Kuracja oczyszczająca powinna trwać od dwóch do sześciu tygodni. Właściwie przeprowadzona pozwoli cieszyć się lepszą formą, kondycją i odpornością na kolejne miesiące.

Umów się na konsultację